Hello everyone, I have tons of stuff to edit and show you. This post is about Sunday 20th of May, I wish I could have posted it sooner, but I didn't make it before my trip to Helsinki :-(
I live in Patra, but not in the city centre, in a small village distant 15minutes by car, Krini. There are not so many inhabitants, but I have to say that we are quite active from the social point of view. This time we cleaned our river Neromana and then we organized a walk all together to arrive at the spring. There we had picnic, we danced and we heard the history of the place, the tradition says that it is full of fairies.
This time the video is a vlog, I just brought you with me during this Sunday, I hope you will like it.
And of course if you are in Patra I strongly suggest to pass by, the spot is full of trees that protect from the sun, there is a magical sound of spring water and a lot of place to do picnics, sounds great right?!
Un saluto a tutti, ho un sacco materiale da editare e mostrarvi. Questo post riguarda domenica 20 maggio, vorrei averlo pubblicato prima, ma non ce l'ho fatta prima del mio viaggio ad Helsinki :-(
Vivo a Patrasso, ma non nel centro città, in un piccolo villaggio distante 15 minuti in auto, Krini. Non ci sono tanti abitanti, ma devo dire che siamo abbastanza attivi dal punto di vista sociale. Questa volta abbiamo pulito il nostro fiume Neromana e poi abbiamo organizzato una passeggiata tutti insieme per arrivare alla fonte. Là abbiamo fatto un picnic, abbiamo ballato e abbiamo ascoltato la storia del posto ( la tradizione vuole che sia pieno di fate).
Questa volta il video è un vlog, vi porto con me durante questa domenica, spero che vi piaccia.
E, naturalmente, se siete a Patrasso consiglio vivamente di passare, il posto è pieno di alberi che proteggono dal sole, c'è un suono magico di acqua sorgiva e un sacco di spazio per fare pic-nic, ispira anche a voi ?!
Γεια σας, έχω τόσο υλικό να κάνω edit και να σας δείξω. Αυτο το post είναι για την Κυριακή 20 Μαΐου, ευχόμουν ότι θα  μπορουσα να το δημοσιεύσω νωρίτερα, αλλά δεν πρόλαβα πριν από το ταξίδι μου στο Helsinki :-(
Μένω στην Πάτρα, αλλά όχι στο κέντρο, σε ένα μικρό χωριό που απέχει 15 λεπτά με το αυτοκίνητο, την Κρήνη. Δεν είναι τόσο πολλοί οι κάτοικοι, αλλά πρέπει να πω ότι είμαστε αρκετά ενεργοί από κοινωνική άποψη. Αυτή τη φορά καθαρίσαμε τον ποταμό μας, την ομορφη Νερομάνα και στη συνέχεια οργανώσαμε ένα περπάτημα όλοι μαζί για να φτάσουμε στην πηγή. Εκεί κάναμε πικνίκ, χορέψαμε  και ακούσαμε την ιστορία του τόπου (η παράδοση λέει ότι είναι γεμάτη νεράιδες).
Αυτή τη φορά το βίντεο είναι ένα vlog που μόλις σας έφερα μαζί μου από  αυτή την Κυριακή, ελπίζω ότι θα σας αρέσει.
Και φυσικά αν βρίσκεστε στην Πάτρα προτείνω να περάσετε, το σημείο είναι γεμάτο από δέντρα που προστατεύουν από τον ήλιο, υπάρχει ένας μαγικός ήχος πηγής νερού και πολύς χώρος για να κάνετε πικνίκ, ακούγεται  τέλειο ε?!

                                                                Video by Sara Nena

Here we are again with part two of the hacks to look beautiful in every picture. To see part one click here. This time we are gonna analize the body. I divided the advices in five chapters.
1 The first one are THE HANDS
The hands are the first thing that shows you if you are confident while posing.
The trick is super simple, you can place them at your waist, one or both of them, you can place one upon the other, or you can grab something, like a piece of your outfit, your hair, a bench, a tree... or you can make also funny gestures like a kiss, the victory, wave...
2 The second one is to control your entire BODY
The body has to curve as much as you can. The waist line has to be diagonal, as well as the shoulders, and they have to follow different directions, never parallel. The legs, if united, must curve as much as you can, placing one knee in front of the other, or if not, the pelvis on the leg that is carrying the weight must be higher than the other side
3 The third one is HOW TO SIT
The legs and arms have to create angles or crosses between eachother. For what is concerning the hands, they can be placed on the items were you are sitting, or you can touch your body with them (holding a leg, or holding the head). Another advice: if the legs are touching the ground, it's better to have all the attitude of the body facing down, position of closure, if the legs are up, so the same level of your pelvis, the attitude of your body must be more open.
4 The fourth one is INTERACT WITH OBJECTS
If you are next to a column or a tree, or a building, you have to touch it, to let it support you, to hang from it, to place a leg on it, to lay with your back on it...
5 The fifth one is PLAY WITH YOUR OUTFIT
If you have a skirt, use it. If you have a jacket, play with the collar. If you have a shirt, wave it, or tie it.
In any case the most important tip is to FEEL COOL. Do whatever you feel confident to do.
Eccoci di nuovo con la seconda parte dei trucchetti per venire bene in ogni foto. Per vedere la prima parte clicca qui. Questa volta analizzeremo il corpo. Ho diviso i consigli in cinque capitoli.
1 Il primo sono LE MANI
Le mani sono la prima cosa che ti fa sembrare sciolto mentre stai posando.
Il consiglio è super semplice, si possono mettere in vita, una o entrambi, si possono mettere una sopra l'altra, o si può afferrare qualcosa, come un pezzo del vestito, i capelli, una panchina, un albero... oppure si possono anche fare gesti divertenti come baciare, il simbolo di vittoria, salutare...
2 Il secondo è controllare il CORPO
Il corpo deve curvare il più possibile. La vita deve muoversi diagonalmente, così come le spalle, e entrambe devono seguire direzioni diverse, mai parallele. Le gambe, se unite, devono curvare il più possibile, mettendo un ginocchio davanti all'altro, se divaricate, il fianco della gamba su cui poggiate dev'essere più alto dell'altro.
3 Il terzo è COME SEDERSI
Le gambe e le braccia devono creare angoli o croci tra loro. Per quanto riguarda le mani, queste possono essere posizionate sugli oggetti in cui si è seduti o si possono appoggiare al corpo  (sorreggendo una gamba o la testa). Un altro consiglio: se le gambe toccano il terreno, il corpo dev'essere in chiusura rivolto verso il basso, se le gambe sono sollevate, quindi sullo stesso livello del bacino, l'atteggiamento del corpo deve essere più aperto.
4 Il quarto è INTERAGIRE CON GLI OGGETTI
Se si è vicino a una colonna, a un albero o a un edificio, bisogna appoggiarsi, appoggiare una gamba, toccarlo o addirittura appendersi...
5 La quinta è GIOCARE CON I VESTITI
Se si ha una gonna, bisogna usarla. Se si ha una giacca, bisogna giocare con il colletto. Se si ha una camicia, bisogna agitarla o legarla.
In ogni caso il consiglio più importante è CREDERCI. Fare tutto ciò che ci si sente di fare.
Εδώ είμαστε και πάλι με το δεύτερο μέρος των hacks για να φαίνεστε όμορφη σε κάθε εικόνα. Για να δείτε το πρώτο μέρος, πατήστε εδώ. Αυτή τη φορά θα αναλύσουμε το σώμα. Διαιρέσαμε τις συμβουλές σε πέντε κεφάλαια.
1 Το πρώτο είναι ΤΑ ΧΈΡΙΑ
Τα χέρια είναι το πρώτο πράγμα που δείχνει αν είστε σίγουροι ενώ ποζάρετε.
Η συμβουλή είναι υπερβολικά απλή, μπορείτε να τα τοποθετήσετε στη μέση σας, να τοποθετήσετε το ένα πάνω στο άλλο ή να κρατήσετε κάτι, όπως ένα μέρος από το ρούχο σας, τα μαλλιά σας, έναν πάγκο, ένα δέντρο... ή μπορείτε επίσης να κάνετε αστείες χειρονομίες όπως ένα φιλί, τη νίκη, ένα γεια...
2 Ο δεύτερος είναι ο έλεγχος ολόκληρου του ΣΩΜΑΤΟΣ
Το σώμα πρέπει να καμπυλώνει όσο μπορεί. Η γραμμή μέσης πρέπει να είναι διαγώνια, όπως και οι ώμοι, και πρέπει να ακολουθούν διαφορετική κατεύθυνση, ποτέ παράλληλη. Τα πόδια, εάν είναι ενωμένα, πρέπει να καμπυλώνουν όσο μπορείτε, τοποθετώντας ένα γόνατο μπροστά από το άλλο, στην περίπτωση που τα πόδια δεν είναι ενωμένα, το πόδι που φαίρει το βάρος πρέπει να είναι ποιο ψηλά από το άλλο.
3 Ο τρίτος είναι ο ΤΡΌΠΟΣ ΚΑΤΆΤΑΞΗΣ
Τα πόδια και τα χέρια πρέπει να δημιουργούν γωνίες ή διασταυρώσεις μεταξύ τους. Σε ότι αφορά τα χέρια σας, μπορείτε να τα τοποθετησετε σε διάφορα αντικημένα η πάνω στο σώμα σας (κρατώντας ένα πόδι ή κρατώντας το κεφάλι). Μια άλλη συμβουλή: εάν τα πόδια αγγίζουν το έδαφος, όλη η στάση του σώματος θα είναι στραμμένη προς τα κάτω, θέση κλεισίματος, εάν τα πόδια είναι πάνω,  ίδιο επίπεδο με της λεκάνης σας, η στάση του σώματός πρέπει να είναι πιο ανοικτή.
4 Η τέταρτη είναι η ΑΛΛΗΛΕΠΊΔΡΑΣΗ ΜΕ ΤΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ
Αν βρίσκεστε δίπλα σε μια στήλη ή ένα δέντρο ή ένα κτίριο, πρέπει να το αγγίξετε, να τον αφήσετε να σας υποστηρίξει, να ακουμπήστε πάνω του, η ακόμα να κρεμαστειτε από αυτό...
5 Το πέμπτο είναι ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΑ ΡΟΎΧΑ
Αν έχετε μια φούστα, χρησιμοποιήστε την. Εάν έχετε ένα σακάκι, παίζετε με το γιακά. Αν έχετε ένα πουκάμισο δέστε το στην μέση σας.
Σε κάθε περίπτωση, η πιο σημαντική συμβουλή είναι να ΕΊΣΤΕ Ο ΕΑΥΤΌΣ ΣΑΣ.
Κάντε ότι σας κάνει να χαμογελάτε :)

I thought it would be nice to collect some of the experiences that I have done this April... that was quite crazy and unbelievable in a positive way. If you are interested in live updates, I suggest to follow my instagram account 7sevendaysara.
Ho pensato che sarebbe stato bello mostrare alcune delle esperienze che ho fatto questo aprile... che è stato abbastanza folle e incredibile in modo positivo. Se siete interessati ad aggiornamenti in tempo reale, suggerisco di seguire il mio account instagram 7sevendaysara.
Νόμιζα ότι θα ήταν ωραίο να συγκεντρώσω κάποιες από τις εμπειρίες που έκανα αυτό τον Απρίλιο... ο οποίος  ήταν απίστευτος, με θετικό τρόπο. Εάν ενδιαφέρεστε για ζωντανές ενημερώσεις, σας προτείνω να ακολουθήσετε το λογαριασμό μου instagram 7sevendaysara.



First of all Greece suddenly blossomed. There are flowers really everywhere, and it is so inspiring for shootings... and for your soul. I think I made more pictures with flowers than a greenhouse-account. ehehe
Prima di tutto la Grecia è improvvisamente sbocciata, nel vero senso della parola. Ci sono fiori davvero dappertutto, ed è così stimolante per gli shooting... e per lo spirito. Penso di aver fatto più foto con i fiori io, di un account di serre. ehehe
Πρώτα απ 'όλα η Ελλάδα ξαφνικά άνθισε. Υπάρχουν λουλούδια πραγματικά παντού, και εμπνέει τόσο πολύ για τα shooting... και για την ψυχή. Νομίζω ότι έκανα περισσότερες φωτογραφίες με λουλούδια εγώ, παρά ένα λογαριασμό θερμοκηπίων. εχεχεχ




Then my parents came to visit ...should I add more?! I was beyond excited, for the first time after so long, the four of us together, we celebrated my mum's birthday and the Orthodox Easter (bonus= egg paint) <3 We visited Patra and Athens together.
P.s. The symbol of Athens is an owl...did you know it?!
Poi sono venuti a trovarmi i miei genitori... dovrei aggiungere altro?! Ero super esaltata, per la prima volta dopo tanto tempo, noi quattro insieme, abbiamo festeggiato il compleanno di mia mamma e la Pasqua ortodossa (bonus = pittura delle uova) <3 Abbiamo visitato insieme Patrasso ed Atene.
P. s. Il simbolo di Atene è una civetta... lo sapevate?!








Now comes the breathtaking part... Tilemachos proposed me... if I was beyond excited with my parents guess after this... And everyday that I wake up... still, I can't believe that the ring is there, it is really a strange feeling, I mean nothing changed in practice, but emotionally it is really strong.
Ora arriva la parte mozzafiato... Tilemachos mi ha chiesto di sposarlo... se ero esaltata per i miei genitori immaginate dopo questo... E ogni giorno che mi sveglio... ancora oggi, non posso credere che l'anello sia lì, è davvero una strana sensazione, voglio dire, nulla è cambiato in pratica, ma emotivamente è una scossa davvero forte.
Τώρα έρχεται το κομμάτι που κόβει την ανάσα... Ο Τηλέμαχος μου έκανε πρόταση... αν ήμουν ενθουσιασμένη με τους γονείς μου, μαντέψτε μετά από αυτό... Και καθημερινά που ξυπνάω... ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω ότι το δαχτυλίδι είναι εκεί, είναι πραγματικά ένα παράξενο συναίσθημα, εννοώ ότι τίποτα δεν άλλαξε στην πράξη, αλλά συναισθηματικά είναι πραγματικά ισχυρό.





In this period we are trying to spend our Mondays with our friends Sofia and Mixalis, that have just opened one Greek Traditional Taverna in our village and this is their only day off.
In questo periodo stiamo cercando di passare i lunedì con i nostri amici Sofia e Mixalis che hanno appena aperto una Taverna tradizionale greca nel nostro villaggio e questo è il loro unico giorno libero.
Σε αυτή την περίοδο προσπαθούμε να περάσουμε τις Δευτέρες μας με τους Φίλους μας Σοφία και Μιχαλη, οι οποίοι μόλις άνοιξαν μια Ελληνική Παραδοσιακή Ταβέρνα στο χωριό μας, και αυτo είναι το μοναδικό τους ρεπό.



In the meanwhile the construction of the house is going on... and I try to help wherever I can, even if there is no space for my beloved DIYs... because I have to follow the orders of the masters.
Nel frattempo la costruzione della casa sta andando avanti ... e cerco di aiutare dove posso, anche se non c'è spazio per i miei amati DIY... perchè devo seguire gli ordini dei costruttori.
Εν τω μεταξύ, η κατασκευή του σπιτιού συνεχίζεται... και προσπαθώ να βοηθήσω όπου μπορώ, έστω και αν δεν υπάρχει χώρος για τα αγαπημένα μου DIY... γιατί  πρέπει να ακολουθήσω τις εντολές των μαστόρων.